hızmetler
Hayallerine giden yolda sana eşlik etmemize izin ver, sana en uygun programı seç ve değişime başla!
Eve Özel Program
+ Beslenme planlaması
Kişiye özel beslenme planlaması.
Kişiye özel antrenman planlaması. (direnç bandı ve dumbell)
Kişiye özel kardiyo planlaması.
Kişiye özel suppllement planlaması.
WhatsApp üzerinden sürekli birebir iletişim.
Günlük, Haftalık ve Aylık form ve öğün takibi.
Evde yapılabilecek bir antrenman programı içerir, evinizdeki spor aletleri (varsa) ile çeşitlendirilir.
Temel Düzey Program
+ Beslenme planlaması
Kişiye özel beslenme planlaması.
Kişiye özel antrenman planlaması.
Kişiye özel kardiyo planlaması.
Kişiye özel suppllement planlaması.
WhatsApp üzerinden sürekli birebir iletişim.
Tahlillerin incelenmesi ve yorumlanması.
Günlük, Haftalık ve Aylık form ve öğün takibi.
Yeni başlayanlar için idealdir. Kişiye özel temel seviye antrenman planlamasını içerir.
İleri Düzey Program
+ Beslenme planlaması
SINIRLI KONTENJAN
Kişiye özel beslenme planlaması.
Kişiye özel antrenman planlaması.
Kişiye özel kardiyo planlaması.
Kişiye özel suppllement planlaması.
WhatsApp üzerinden sürekli birebir iletişim.
Tahlillerin incelenmesi ve yorumlanması.
Farmakolojik ve ileri düzey sporcu destek ürün planlaması.
Günlük, Haftalık ve Aylık form ve öğün takibi.
Bu konuda deneyimli kişilerce tercih edilir. İleri seviye antrenman planlaması, farklı teknikler ve yüksek yoğunluklu antrenman planlamasını içerir. (En az 1 senelik spor geçmişi gereksinimi vardır.)
Yarışmacı Düzey Program
+ Beslenme planlaması
KONTENJAN DOLDU
